Порівняння сніданків з різних країн світу

Сніданок – справа важлива. Ми звикли думати, що він повинен бути ситним і включати вуглеводи і білки. Адже ще мама вчила, що перед школою треба обов’язково поїсти кашу, щоб вистачило сил вчитися. Цікаво, що в інших країнах звикли подавати на стіл зовсім інші страви, а у деяких ранковий прийом їжі більше схожий на легкий перекус.

Автори протягом 10 днів пробували сніданки жителів різних країн. Кожен день їх нам готували  чудові кухарі. В результаті найбільше нам сподобалися єгипетський, ізраїльський і … той, до якого звикли з дитинства.

Що сподобалося: Сніданок ситний і досить смачний. Велика кількість білка – і тваринного, і рослинного – заряджає енергією надовго.

Що не сподобалося: Багато смаженого, боби і гриби в поєднанні з жирним беконом – не дуже просте завдання для шлунка. І така кількість їжі швидше підходить для обіду.

Що сподобалося: Хліб, овочі і молочні продукти наситили, але залишили відчуття легкості.

Що не сподобалося: Сніданок, що складається з одних закусок, виглядає як мінімум дивно – адже ми звикли їсти вранці гаряче.

Що сподобалося: Дуже ситно і дуже корисно. Ці страви забезпечать вітамінами та поживними речовинами з лишком. Такий сніданок відмінно підійде для складного і насиченого справами дня.

Що не сподобалося: Недоліки тут знайти важко. Хіба що буде потрібно чимало часу, щоб все це з’їсти.

Що сподобалося: Просто, швидко і несподівано смачно.

Що не сподобалося: Сніданок легкий, після такого швидко захочеться їсти. Та й користь його сумнівна.

Що сподобалося: Цілком собі звичний, поживний і смачний, сніданок, в якому є і білки, і вуглеводи.

Що не сподобалося: Часник на сніданок! Цим все сказано.

Що сподобалося: Ідеально, якщо проспав і треба терміново бігти на роботу.

Що не сподобалося: Найнудніший сніданок з усіх, і їсти після нього захотілося вже через дві години.

Що сподобалося: Солодко і дуже ситно.

Що не сподобалося: Те ж саме: надто солодко і дуже ситно. Поєднання жирного, приторно-солодкого, кислого, та ще з молоком … Бррр, дуже дивно. Сніданок залишив неприємне відчуття тяжкості, яке швидко змінилося голодом, – як після їжі у всім відомій американській мережі швидкого харчування.

Що сподобалося: Смачно.

Що не сподобалося: Мало.

Що сподобалося: Шакшука – це не просто яєчня з помідорами. Смак дуже яскравий – за рахунок стиглих томатів, болгарського перцю, цибулі, часнику і спецій. Ммм, просто смакота.

Що не сподобалося: Так все сподобалося!

Що сподобалося: Сніданок збалансований: вуглеводи, рослинний білок (хумус і фалафель), молочні продукти. Все відмінно поєднується між собою і дуже смачно.

Що не сподобалося: Ну любителі ковбаски не оцінять, зате вегетаріанці будуть в захваті!